Меня зовут Соня Кутумова и я преподаватель йоги. Практикую с 2011 года, преподаю с 2016. Являюсь куратором тичерс-курса "Культура Движения" и автором курса английского языка для преподавателей и практиков йоги.

Преподаю по методу "Культура Движения" Игоря Пантюшева (г.Новосибирск), где освоение форм и переходов происходит через двигательное обучение и двигательный контроль. Тогда асаны и переходы становятся безопасными. В рамках тренировочного процесса предлагаю проверить формы, которыми уже владеют практикующие, найти слепые зоны и обучить человека двигаться в контролируемом диапазоне, постоянно смещая границы освоенных форм.