"Дуга Позвоночника", 2024/2025
5 комплексных практик по 90 минут
Пять комплексных практик, направленных на работу с планками, Чатурангами, Лоласанами, Уголками и прочими схожими формами. Осваиваем функциональное скругление позвоночника, чтобы затем применять эти движения в стойке на руках.