Практикум "Пинча"
3.5 часа практикума в онлайн/в записи
Теоретическое обоснование работы в Пинче (плечевой пояс, кор, ноги), практическая работа с подбором вариантов на основе ранее изученной теории. Рассмотрим базовую подготовку к балансу, работу внутри и подводящие к прессапам.