РАЗГИБАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Пять эффективных тренировок для развития силы, контроля и гибкости в прогибах даже для тех, кто считает себя не гибким. Разберите знакомые формы и пересоберите их с новыми вводными!
Разгибание позвоночника
Блок из 5 тренировок
2500
р.
3000
р.
Комплексная работа в сторону освоения и совершенствования прогибов. Работа с Позой Голубя, Натараджасаной и мостами, в том числе работа с дропбэками - спуск в мост из положения стоя.
Made on
Tilda