Проработайте асимметричные асаны, разобрав знакомые формы на составляющие и пересобрав их с новыми вводными. В этой теме работаем над Джану Ширшасаной, Эка Пада Каундиниасаной, Вишвамитрасаной, Ардха Чандрасаной, приседаниями в пистолетик и прочими асимметричными формами.