Пять видеозаписей сбалансированных практик, направленных на всестороннее развитие подвижности в тазобедренных суставах. Мы поработаем с Агни Стамбхасаной, Баддха Конасаной, Скандасаной, возьмем работу в стороны Стопы в Подмышке.